探秘上海后花园——建德度假养生攻略

现代人们越来越渴望逃离城市的喧嚣，寻找一片宁静之地，放松身心，享受生活。建德，这座位于浙江省杭州市西南部的美丽城市，被誉为上海的“后花园”，以其独特的自然风光、丰富的文化底蕴和优质的养生资源，成为了越来越多都市人的度假养生首选地。今天，就让我们一起探秘上海后花园——建德度假养生攻略，感受这座城市的魅力。

一、山水之美，养生天堂

建德地处浙江西部，拥有丰富的山水资源。境内有千岛湖、新安江、富春江等著名景区，山水相依，美不胜收。其中，千岛湖被誉为“天下第一秀水”，湖中岛屿星罗棋布，湖光山色美不胜收。游客可以在这里乘坐游船，畅游湖上，欣赏湖光山色，感受大自然的神奇魅力。

1. 千岛湖：千岛湖拥有1078座岛屿，岛屿形态各异，大小不一。在这里，游客可以参观湖中岛屿，如梅峰、渔乐岛等，感受岛屿的独特风光。千岛湖还是国家5A级旅游景区，拥有丰富的水上运动项目，如帆船、皮划艇等，让游客在享受美景的同时，锻炼身体，养生保健。

2. 新安江：新安江是一条流经建德的美丽河流，两岸风光旖旎。游客可以乘船游览新安江，欣赏两岸青山绿水，感受江南水乡的韵味。新安江大坝也是一处不可错过的景点，游客可以登上大坝，俯瞰大坝全景，领略水利工程的伟大。

二、文化底蕴，品味人生

建德历史悠久，文化底蕴深厚。这里曾是南宋王朝的都城，留下了许多历史遗迹和文化景观。游客可以漫步在古街巷，感受古韵，品味人生。

1. 南宋御街：南宋御街是建德的一条历史街区，曾是南宋王朝的皇家街道。游客可以在这里欣赏古建筑，感受南宋文化的韵味。南宋御街还有许多特色小吃和手工艺品，让游客大饱口福。

2. 茅家埠：茅家埠是建德的一个历史文化名镇，镇内有许多古建筑和文物古迹。游客可以在这里参观茅家埠古建筑群，感受古人的智慧和生活情趣。

三、养生美食，健康之道

建德美食丰富多样，其中以养生美食最为出名。游客可以品尝到建德特色的养生美食，如建德豆腐、建德鱼头等，既美味又养生。

1. 建德豆腐：建德豆腐以其细腻、鲜嫩、口感独特而闻名。游客可以品尝到各种豆腐制品，如豆腐干、豆腐脑等，感受豆腐的独特魅力。

2. 建德鱼头：建德鱼头是建德的一道传统名菜，以其鲜美的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。游客可以品尝到正宗的建德鱼头，享受美食的同时，养生保健。

建德这座美丽的城市，以其独特的自然风光、丰富的文化底蕴和优质的养生资源，成为了都市人的度假养生首选地。在这里，游客可以尽情享受山水之美、品味人生，感受养生美食的魅力。快来建德，开启一段难忘的度假养生之旅吧！